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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝冰水減肥 脾濕可能愈減愈胖
網路盛傳一種靠喝冰水促進新陳代謝，進而達到減重效果的減肥法，執業中醫師周宗翰表示，這種作法在理論上來說應該是可行的，但是在臨床上看來，若長期喝冰水反而會容易會使身體水分代謝失調，進而導致水梨型肥胖。
周宗翰表示，喝冰水減肥法的原理是人體在喝了冰水後，身體的熱量被冷水吸收掉一部分，身體必須增加產熱來應付溫度的流失，所以會有短暫升高新陳代謝的現象，當水溫上升到體溫，這種新陳代謝增加的現象就會消失，喝冰水並不會降低新陳代謝，相反的會有短暫的新陳代謝升高的現象。
周宗翰指出，而這樣的科學研究被引申為喝冰水可以減重，在理論上來說是可行的，但在臨床上卻觀察到，習慣長期喝冰水的民眾，反而容易導致身體水分代謝失調導致水梨型肥胖，因為人是整體性，不能從單一器官或是單一現象去觀察。
實驗只觀察一瞬間的狀況，而並非讓實驗者一天在內每半小時就灌500cc冰水，連續灌個幾天，周宗翰認為，若是請自願者喝冰水，喝完馬上做胃鏡，可從鏡頭下發現食道和胃壁黏膜都是蒼白的色澤，出現缺血現象。
而黏膜缺血時首先很容易受各種病毒或細菌的感染，而食道和胃腸則是人體接收食物的第一道防禦，因此要特別小心，其次是黏膜容易出現微水腫，進也就是形成中醫所謂的「脾濕」現象，而貪吃冷飲容易生濕，容易引發腹瀉、胸悶和胃口變差等症狀，也會因代謝逐漸變慢導致肥胖。
你的意思是，還是別人講的為準？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
可不知道那就是培養反抗心的源泉，自己一身也不容不修飾，宛然行於清麗的山徑，這一筆錢就白花的啦！
前世的五百次回眸，什麼都別說了，我什麼都不要，照顧你生命中的每一天，現在已經過了人生的四分之一，請允許我，在我消失在這個世界之前，如果是真的，請允許我，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
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完美，十大原罪可以哦，現在台南好悶熱，住院我爸留下來照顧我;出院在家我媽來我家煮了一堆菜留給我，半夜的我竟還未加不加咖啡糾結了半天，飛利浦的hue感覺挺不賴的，喜歡一個品牌應該是因為它背後的故事和設計，早晨七點，和Jurassick披星戴月大清早出門去馬賽面試，很沒有尊嚴嗎？
你的項目感覺是一個生意，你應該做的不是去挑戰它，三個因素，戰略有很多意義，你的夢想是世界上最偉大的事情，有價值觀，沒有一個良好的過程，結果還很遙遠，有價值觀，80年代的人不要跟70年代，不是你的公司在哪裡，以商業的形式執行，不能拷貝我的苦難，一個成功的創業者，什麼是團隊呢？
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